Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале мастер снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он использует точечные приёмы типа разминания, "выжимания" и тому подобные. Специалист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.